期刊简介
《中国中西医结合皮肤性病学杂志》于2002年12月正式创刊，是由中国科学技术学会主管，中国中西医结合学会、天津市中西医结合皮肤病研究所主办的皮肤性病学科中医及中西医结合专业的学术期刊，是全国唯一的中西医结合皮肤性病学术期刊。 我们的宗旨是贯彻党和国家的卫生工作方针和政策，宣传党的中医政策。发扬中医及中西医结合的特色，促进中医药现代化和中西医结合事业的发展。坚持理论与实践相结合，普及与提高相结合，现代医学与传统医学相结合的方针，促进国内外皮肤病学科中医及中西医结合学术交流，为创建具有中国特色的医学体系架桥铺路。主要报道皮肤性病学在中医、中西医结合方面的最新研究成果和治疗进展，同时报道现代医学在皮肤性病学科的新进展、新技术。主要面向高中级中西医结合医学、中医学以及西医学皮肤性病学科医师、科研、教学人员及基层皮肤科医师。本刊现开设：专家论坛、名医经验、论著、研究报告、性病、临床经验、皮肤外科、药物与临床、病例报告、学术探讨、综述，讲座等栏目。 本刊自创刊发行以来，得到了皮肤科领域广大医生的高度重视。虽刚刚创刊，但已被“中国学术期刊(光盘版)”、“中国学术期刊网”、中国科技信息所“万方数据网络系统”、“中文科技期刊数据库”及“中国医学文摘·皮肤科学”、“俄罗斯《文摘杂志》”等检索期刊或数据库收录。 为了能及时反映本学科学术水平的发展新动向，及时报道皮肤性病科重大科研成果及研究进展，代表学科发展前沿，使本刊有较高的学术水平，我刊以中西医结合学会皮肤性病专业委员会主任及委员为基础，又广泛吸收本领域的院士、全国知名皮肤科专家及有关边缘学科专家、教授，组成具有一流水平、权威性的编委会。 《中国中西医结合皮肤性病学杂志》刊登的内容均为本学科领域较高质量的学术论文和研究报告，反映了本学科的重大科研成果(含阶段性成果)和科技进展。发表的论文中，有国家自然科学基金、国家中医药管理局资助课题及省市科研基金等。内容上有创新，立论科学、正确、充分，有较高的学术价值。 本杂志是中西医结合皮肤性病领域唯一的杂志，其特色是中西医结合研究诊疗皮肤病。中国医药学是个伟大的宝库，用现代科技手段进行研究和提高是我国皮肤性病医学领域的一件大事，本杂志可以说是为中西医结合研究、诊疗皮肤病的理论研究者和临床人员搭建了一个很好的平台，从发行以来，其论著方面90%为中西医研究的成果，在临床经验栏内90%为中西医结合的治疗经验。其论文水平得到了国内专家的认可。本刊以中西医结合的思路作为研究皮肤病切入点，使这本杂志具有了鲜明的自身特色，而迅速跻身于同领域杂志行列。 正是因该杂志的高起点，使本杂志办出了高水平。为适应信息时代的要求，让更多领域去认识和使用其成果，达到资源共享。
Circulation：约12分钟的高强度运动就可以使血液中大于80%的循环代谢物发生有利于心血管健康、脂肪分解、寿命延长等的显著变化
时间：2024-12-03 15:06:24
研究显示，经常锻炼与较低的心血管疾病(CVD)风险和死亡率相关，但锻炼对健康有益的机制尚不清楚。
来自哈佛大学等科研团队的研究人员，利用代谢谱分析，描绘出剧烈运动前后人体运动反应模式的代谢结构，揭开了运动有益身心健康的原因。
研究成果发表在《Circulation》上，约12分钟的高强度运动就可以使血液中大于80%的循环代谢物发生有利于心血管健康、脂肪分解、寿命延长等的显著变化。
研究方法与结果
对弗雷明汉心脏研究(Framingham Heart Study)的参与者(53±8岁，63%为女性)进行心肺运动测试(CPET)和代谢物谱分析。在静息时(n=471)和运动高峰期时(n=411)进行抽血检测。
运动器材为踏车测力计(可以理解为脚踏车的啦)，测量逐呼气体交换值，用每2分钟测量一次血压，并连续监测心率。
研究观察到在588个被测代谢物中，有502个在从休息到高峰运动期间(运动时间为11.9±2.1分钟)存在循环水平的变化。
研究观察到：运动对与胰岛素抵抗和过度肥胖相关的代谢物产生了有利的变化，比如谷氨酸含量降低了29%，而谷氨酸含量的升高与内脏脂肪增多、糖尿病和高血压风险有关;
支链氨基酸减少2%-9%，而支链氨基酸含量的升高与糖尿病和心血管疾病风险有关;
DMGV下降18%，而DMGV的升高涉及肝脂肪变性和糖尿病;胆汁酸减少，与脂肪组织代谢和食欲刺激有关……
还观察到与心脏代谢风险负相关的代谢物增加：例如精氨酸/鸟氨酸+瓜氨酸增加29%，表明一氧化氮生物利用度较高;1-甲基烟酰胺增加33%，与脂肪分解相关;12,13-二羟基-9z-十八烯酸增加26%，与骨骼肌脂肪酸代谢有关。
此外，研究还观察到与炎症相关代谢物的减少。
在一个单独的弗雷明汉心脏研究复制样本(n=783，年龄54±8岁，51%的女性)中检测了177个代谢物，并观察了164个代谢物(92.6%)的一致性变化。
后续的实验观察到运动引起的几种代谢物的变化在BMI和性别上有显著的差异。
例如，DMGV(二甲基胍戊酸，与肝脂肪变性较高相关性)随运动而降低，但BMI较高的个体运动时DMGV的降低不明显。
这些发现表明，对于某些对心脏代谢健康很重要的途径，BMI较高的个体可能会降低运动对代谢的可塑性。
研究还观察到不同性别对运动会有不同的代谢反应。
例如与无氧代谢相关的代谢物(例如丙酮酸、乳酸)会在男性中增加较多;然而与心脏代谢健康有关的一些特定代谢物(例如DMGV的减少，十六烷二酸盐和油基甘氨酸的增加)则在女性中出现了更大的有利变化。
研究确定了4个运动模式的代谢物特征。在一个单独的队列中进行分析(弗雷明汉后代研究;n=2045，年龄55±10岁，51%为女性)，其中2个运动模式与中位随访23.1年的总死亡率显著相关。
这项研究中的“高强度运动”，其实就是在“功率自行车”上完成的心肺功能测试，门槛也真的不算太高。
工作再忙，每天12分钟总能抽出来的嘛，毕竟好身体才能换来好生活!