
期刊简介
《中国中西医结合皮肤性病学杂志》于2002年12月正式创刊,是由中国科学技术学会主管,中国中西医结合学会、天津市中西医结合皮肤病研究所主办的皮肤性病学科中医及中西医结合专业的学术期刊,是全国唯一的中西医结合皮肤性病学术期刊。 我们的宗旨是贯彻党和国家的卫生工作方针和政策,宣传党的中医政策。发扬中医及中西医结合的特色,促进中医药现代化和中西医结合事业的发展。坚持理论与实践相结合,普及与提高相结合,现代医学与传统医学相结合的方针,促进国内外皮肤病学科中医及中西医结合学术交流,为创建具有中国特色的医学体系架桥铺路。主要报道皮肤性病学在中医、中西医结合方面的最新研究成果和治疗进展,同时报道现代医学在皮肤性病学科的新进展、新技术。主要面向高中级中西医结合医学、中医学以及西医学皮肤性病学科医师、科研、教学人员及基层皮肤科医师。本刊现开设:专家论坛、名医经验、论著、研究报告、性病、临床经验、皮肤外科、药物与临床、病例报告、学术探讨、综述,讲座等栏目。 本刊自创刊发行以来,得到了皮肤科领域广大医生的高度重视。虽刚刚创刊,但已被“中国学术期刊(光盘版)”、“中国学术期刊网”、中国科技信息所“万方数据网络系统”、“中文科技期刊数据库”及“中国医学文摘·皮肤科学”、“俄罗斯《文摘杂志》”等检索期刊或数据库收录。 为了能及时反映本学科学术水平的发展新动向,及时报道皮肤性病科重大科研成果及研究进展,代表学科发展前沿,使本刊有较高的学术水平,我刊以中西医结合学会皮肤性病专业委员会主任及委员为基础,又广泛吸收本领域的院士、全国知名皮肤科专家及有关边缘学科专家、教授,组成具有一流水平、权威性的编委会。 《中国中西医结合皮肤性病学杂志》刊登的内容均为本学科领域较高质量的学术论文和研究报告,反映了本学科的重大科研成果(含阶段性成果)和科技进展。发表的论文中,有国家自然科学基金、国家中医药管理局资助课题及省市科研基金等。内容上有创新,立论科学、正确、充分,有较高的学术价值。 本杂志是中西医结合皮肤性病领域唯一的杂志,其特色是中西医结合研究诊疗皮肤病。中国医药学是个伟大的宝库,用现代科技手段进行研究和提高是我国皮肤性病医学领域的一件大事,本杂志可以说是为中西医结合研究、诊疗皮肤病的理论研究者和临床人员搭建了一个很好的平台,从发行以来,其论著方面90%为中西医研究的成果,在临床经验栏内90%为中西医结合的治疗经验。其论文水平得到了国内专家的认可。本刊以中西医结合的思路作为研究皮肤病切入点,使这本杂志具有了鲜明的自身特色,而迅速跻身于同领域杂志行列。 正是因该杂志的高起点,使本杂志办出了高水平。为适应信息时代的要求,让更多领域去认识和使用其成果,达到资源共享。
叶酸的神奇功效,你知道吗?
时间:2025-04-07 11:54:46
叶酸,这个听起来有些陌生的名词,其实在我们的生活中扮演着极为重要的角色。它属于水溶性维生素家族中的一员,对人体健康有着不可忽视的作用。特别是对孕妇、儿童以及老年人而言,叶酸更是不可或缺的营养素。那么,什么是叶酸?它对我们的身体有哪些具体的功效呢?我们又应该通过哪些途径来保证足够的叶酸摄入呢?接下来,让我们一一解答这些问题。
我们要了解叶酸在人体内的重要性。叶酸参与DNA的合成与修复,以及甲基化反应等关键生化过程。这些过程对于细胞的分裂、生长,尤其是神经系统的健康和发育至关重要。缺乏叶酸,可能会导致DNA损伤无法及时修复,进而影响细胞的正常功能,引发一系列的健康问题。
对于孕妇来说,叶酸尤为重要。孕早期是胎儿神经管形成的关键时刻,而叶酸的充足供应可以显著降低胎儿神经管缺陷(如脊柱裂)的风险。此外,叶酸还有助于预防孕期贫血及低体重儿的出生,为母婴双方的健康提供了有力保障。
对于儿童而言,叶酸是支持其快速成长和大脑发育的重要营养素。充足的叶酸摄入有助于提高认知能力、记忆力和学习能力,让孩子在学习和生活中更加出色。
而对于老年人,随着年龄的增长,身体对叶酸的吸收和利用能力逐渐下降,加之饮食结构可能不够均衡,容易导致叶酸缺乏。因此,老年人适当补充叶酸,有助于维持正常的生理功能,预防贫血、心血管疾病及某些类型的老年痴呆。
我们应该如何确保足够的叶酸摄入呢?叶酸广泛存在于各种食物中,特别是绿叶蔬菜、豆类、坚果、全谷物以及动物肝脏等。例如,菠菜、油菜、扁豆、花生、燕麦等都是富含叶酸的食物。然而,由于烹饪过程中的高温处理会破坏部分叶酸,因此建议多采用凉拌或蒸煮的方式加工食物,以最大限度地保留叶酸。
除了日常饮食外,我们还可以选择服用叶酸补充剂来弥补膳食中的不足。市面上有多种规格和形式的叶酸产品可供选择,但在使用前最好咨询专业医生或营养师的意见,根据自己的实际情况进行合理选择。
需要注意的是,虽然叶酸对人体健康至关重要,但过量摄入也可能带来副作用。一般来说,通过正常饮食获取的叶酸量是安全的,但如果长期大量服用补充剂,可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,导致神经系统受损。因此,在补充叶酸时一定要遵循适量原则。
叶酸作为一种水溶性维生素,对人体健康具有多方面的积极作用。我们应该认识到其重要性,通过合理的膳食搭配和必要的营养补充来确保足够的叶酸摄入。特别是孕妇、儿童和老年人等特殊群体,更应关注自己的饮食结构和营养状况,以维护身体健康和促进全面发展。让我们从今天开始,关注叶酸,关爱自己和家人的健康吧!