期刊简介
《中国中西医结合皮肤性病学杂志》于2002年12月正式创刊，是由中国科学技术学会主管，中国中西医结合学会、天津市中西医结合皮肤病研究所主办的皮肤性病学科中医及中西医结合专业的学术期刊，是全国唯一的中西医结合皮肤性病学术期刊。 我们的宗旨是贯彻党和国家的卫生工作方针和政策，宣传党的中医政策。发扬中医及中西医结合的特色，促进中医药现代化和中西医结合事业的发展。坚持理论与实践相结合，普及与提高相结合，现代医学与传统医学相结合的方针，促进国内外皮肤病学科中医及中西医结合学术交流，为创建具有中国特色的医学体系架桥铺路。主要报道皮肤性病学在中医、中西医结合方面的最新研究成果和治疗进展，同时报道现代医学在皮肤性病学科的新进展、新技术。主要面向高中级中西医结合医学、中医学以及西医学皮肤性病学科医师、科研、教学人员及基层皮肤科医师。本刊现开设：专家论坛、名医经验、论著、研究报告、性病、临床经验、皮肤外科、药物与临床、病例报告、学术探讨、综述，讲座等栏目。 本刊自创刊发行以来，得到了皮肤科领域广大医生的高度重视。虽刚刚创刊，但已被“中国学术期刊(光盘版)”、“中国学术期刊网”、中国科技信息所“万方数据网络系统”、“中文科技期刊数据库”及“中国医学文摘·皮肤科学”、“俄罗斯《文摘杂志》”等检索期刊或数据库收录。 为了能及时反映本学科学术水平的发展新动向，及时报道皮肤性病科重大科研成果及研究进展，代表学科发展前沿，使本刊有较高的学术水平，我刊以中西医结合学会皮肤性病专业委员会主任及委员为基础，又广泛吸收本领域的院士、全国知名皮肤科专家及有关边缘学科专家、教授，组成具有一流水平、权威性的编委会。 《中国中西医结合皮肤性病学杂志》刊登的内容均为本学科领域较高质量的学术论文和研究报告，反映了本学科的重大科研成果(含阶段性成果)和科技进展。发表的论文中，有国家自然科学基金、国家中医药管理局资助课题及省市科研基金等。内容上有创新，立论科学、正确、充分，有较高的学术价值。 本杂志是中西医结合皮肤性病领域唯一的杂志，其特色是中西医结合研究诊疗皮肤病。中国医药学是个伟大的宝库，用现代科技手段进行研究和提高是我国皮肤性病医学领域的一件大事，本杂志可以说是为中西医结合研究、诊疗皮肤病的理论研究者和临床人员搭建了一个很好的平台，从发行以来，其论著方面90%为中西医研究的成果，在临床经验栏内90%为中西医结合的治疗经验。其论文水平得到了国内专家的认可。本刊以中西医结合的思路作为研究皮肤病切入点，使这本杂志具有了鲜明的自身特色，而迅速跻身于同领域杂志行列。 正是因该杂志的高起点，使本杂志办出了高水平。为适应信息时代的要求，让更多领域去认识和使用其成果，达到资源共享。
饮酒与健康：适度饮酒的利弊分析
时间：2025-07-22 15:47:12
近年来，关于饮酒与健康的关系始终存在争议。随着大规模研究的不断涌现，医学界逐渐形成共识：酒精对人体的影响并非非黑即白，而是呈现典型的“J型曲线”——关键在于把握那个微妙的“度”。最新研究显示，对于特定人群而言，规律且适量的饮酒可能带来意想不到的健康收益，但这种收益需要放在多维度的健康天平上谨慎衡量。
酒精代谢的双面性：从肝脏到血管的复杂旅程
当一杯酒进入人体后，酒精首先在肝脏被分解为乙醛。这个过程中，乙醇脱氢酶（ADH）和乙醛脱氢酶（ALDH）如同流水线上的质检员，其工作效率直接决定毒性物质的积累程度。值得注意的是，约40%的东亚人群携带ALDH2基因突变，导致乙醛代谢能力显著降低。这种遗传差异解释了为何同样饮酒量下，不同人群的健康风险存在巨大分野。
哈佛大学长达10年的追踪研究揭示，每日摄入约14克酒精（相当于100毫升红酒）的参与者，其心血管疾病风险比绝对戒酒者降低22%。这种保护效应可能源于酒精对高密度脂蛋白（HDL）的提升作用——HDL如同血管中的“清道夫”，能逆向转运胆固醇。同时，适度酒精摄入可改善血小板功能，减少病理性血栓形成。
年龄分层下的差异化效应
针对全球204个国家的疾病负担数据分析显示，40岁以上人群每日摄入0.5-1标准杯（约7-14克酒精），糖尿病风险可降低15%，中风风险下降约8%。这种保护效应在代谢综合征前期人群中尤为显著，可能与其改善胰岛素敏感性的作用相关。但研究同时强调，15-39岁人群的酒精安全阈值极低——男性每日超过0.136标准杯（约1.36克酒精）就会显著增加意外伤害风险。这种年龄差异提示我们，饮酒建议需要个性化定制。
神经系统的意外受益
2023年发表在JAMA上的超393万人研究带来惊人发现：与绝对戒酒者相比，轻度饮酒者（每周≤7杯）的痴呆风险降低21%。研究人员推测，酒精可能通过抑制小胶质细胞过度激活，减轻神经炎症反应。这种保护效应在社交活跃的老年群体中更为突出，暗示酒精可能通过“社交-认知”双重通路发挥作用。但值得注意的是，当每日摄入超过2标准杯时，这种保护效应会迅速逆转为伤害。
风险收益的精细平衡术
尽管多项研究支持适度饮酒的潜在益处，但医学界普遍反对将饮酒作为疾病预防手段。原因在于：首先，个体酒精代谢能力差异可达300%，所谓“安全剂量”对某些人可能是危险剂量；其次，酒精与200多种疾病存在关联，即使少量饮酒也会增加乳腺癌等癌症风险；更重要的是，从公共卫生角度而言，任何鼓励饮酒的建议都可能被误读，导致难以控制的滥用风险。
中国居民膳食指南2022版将酒精限量从25克/天下调至15克/天（约1标准杯），并特别强调儿童、孕妇等特殊人群应绝对禁酒。这个调整背后是对酒精“最低风险暴露水平”（TMREL）的重新认识——即使每天仅摄入0.003标准杯（约0.03克酒精），仍存在可测量的健康风险。
实践指南：理性看待酒杯中的“健康密码”
对于已有饮酒习惯的40岁以上成年人，建议：选择低度酒并严格控制在每日1杯（14克酒精）以内；避免空腹饮酒以延缓吸收速度；优先选择红酒因其含有多酚类抗氧化物质。但必须清醒认识到，这些建议绝不能掩盖运动、膳食等基础干预措施的核心地位。正如《柳叶刀》编辑警示：“我们宁愿公众通过锻炼而非举杯来获得健康收益。”
在纷繁的研究结论面前，消费者需要建立辩证认知：酒精既非洪水猛兽，也不是养生圣品。那些显示保护效应的研究，往往针对的是“用规律小酌替代暴饮暴食”的特定人群。如果你从不饮酒，医学界的一致建议是——不要为了可能的健康收益开始饮酒，因为任何剂量的酒精都非人体必需，而风险永远与收益并存。