
期刊简介
《中国中西医结合皮肤性病学杂志》于2002年12月正式创刊,是由中国科学技术学会主管,中国中西医结合学会、天津市中西医结合皮肤病研究所主办的皮肤性病学科中医及中西医结合专业的学术期刊,是全国唯一的中西医结合皮肤性病学术期刊。 我们的宗旨是贯彻党和国家的卫生工作方针和政策,宣传党的中医政策。发扬中医及中西医结合的特色,促进中医药现代化和中西医结合事业的发展。坚持理论与实践相结合,普及与提高相结合,现代医学与传统医学相结合的方针,促进国内外皮肤病学科中医及中西医结合学术交流,为创建具有中国特色的医学体系架桥铺路。主要报道皮肤性病学在中医、中西医结合方面的最新研究成果和治疗进展,同时报道现代医学在皮肤性病学科的新进展、新技术。主要面向高中级中西医结合医学、中医学以及西医学皮肤性病学科医师、科研、教学人员及基层皮肤科医师。本刊现开设:专家论坛、名医经验、论著、研究报告、性病、临床经验、皮肤外科、药物与临床、病例报告、学术探讨、综述,讲座等栏目。 本刊自创刊发行以来,得到了皮肤科领域广大医生的高度重视。虽刚刚创刊,但已被“中国学术期刊(光盘版)”、“中国学术期刊网”、中国科技信息所“万方数据网络系统”、“中文科技期刊数据库”及“中国医学文摘·皮肤科学”、“俄罗斯《文摘杂志》”等检索期刊或数据库收录。 为了能及时反映本学科学术水平的发展新动向,及时报道皮肤性病科重大科研成果及研究进展,代表学科发展前沿,使本刊有较高的学术水平,我刊以中西医结合学会皮肤性病专业委员会主任及委员为基础,又广泛吸收本领域的院士、全国知名皮肤科专家及有关边缘学科专家、教授,组成具有一流水平、权威性的编委会。 《中国中西医结合皮肤性病学杂志》刊登的内容均为本学科领域较高质量的学术论文和研究报告,反映了本学科的重大科研成果(含阶段性成果)和科技进展。发表的论文中,有国家自然科学基金、国家中医药管理局资助课题及省市科研基金等。内容上有创新,立论科学、正确、充分,有较高的学术价值。 本杂志是中西医结合皮肤性病领域唯一的杂志,其特色是中西医结合研究诊疗皮肤病。中国医药学是个伟大的宝库,用现代科技手段进行研究和提高是我国皮肤性病医学领域的一件大事,本杂志可以说是为中西医结合研究、诊疗皮肤病的理论研究者和临床人员搭建了一个很好的平台,从发行以来,其论著方面90%为中西医研究的成果,在临床经验栏内90%为中西医结合的治疗经验。其论文水平得到了国内专家的认可。本刊以中西医结合的思路作为研究皮肤病切入点,使这本杂志具有了鲜明的自身特色,而迅速跻身于同领域杂志行列。 正是因该杂志的高起点,使本杂志办出了高水平。为适应信息时代的要求,让更多领域去认识和使用其成果,达到资源共享。
颈椎病的隐形警报:你中招了吗?
时间:2025-08-05 10:22:00
现代生活节奏加快,许多人常被头痛、头晕、肩颈疼痛困扰,却误以为是普通疲劳。殊不知,这些症状可能是颈椎病发出的警报。这种疾病虽不传染,但高强度的伏案工作、熬夜和久坐不动等习惯,正让它像“隐形流行病”一样在职场和年轻群体中蔓延。
当颈椎开始“抗议”
早期的颈椎病常表现为颈部肌肉酸胀、疼痛,尤其长时间低头或久坐后症状加剧,仿佛有人用钝器持续敲打后颈。部分患者会出现手臂麻木、乏力,甚至拿水杯时突然手软,这是神经根受压的典型信号。更严重者可能伴随头痛或视觉障碍,转头时疼痛如电流般从颈部窜向肩背。这些症状并非孤立存在,而是颈椎长期超负荷运转后的系统性崩溃。
谁在“喂养”你的颈椎病?
研究显示,长时间伏案工作是首要诱因。保持低头45度的姿势时,颈椎承受的压力相当于挂了一个30斤的重物,相当于让一个7岁小孩整天骑在脖子上。熬夜则像慢性毒药,睡眠不足会加速颈椎间盘退变,使本应弹性十足的“减震垫”变得像风干的橡皮。而久坐不动更是一场静默的破坏,肌肉长时间僵直会导致血液循环恶化,如同生锈的齿轮强行转动。这些因素叠加,最终让颈椎从“亚健康”滑向器质性病变。
科学应对:别等疼痛“爆炸”才行动
对于早期患者,85%以上可通过保守治疗显著改善。一般治疗是基石:调整电脑屏幕至视线平齐,使用记忆棉枕头,每小时做2分钟“米字操”(用下巴写米字),这些细节如同给颈椎安装“防震系统”。急性期可在医生指导下服用非甾体抗炎药,但药物只是“消防员”,长期仍需依靠行为矫正。若保守治疗3个月无效,或出现进行性肌力下降,则需考虑手术干预——这如同对变形塌陷的桥梁进行结构性加固。
预防胜于治疗的关键在于打破“静态陷阱”。建议采用20-20-20法则:每20分钟站立活动20秒,同时远眺20英尺外景物。夜间睡眠时,在膝盖下垫枕头保持颈椎自然曲度,相当于给脊柱“充电”8小时。这些措施看似微小,却是阻止颈椎病进展的“黄金防线”。记住,你的颈椎不是钢铁之躯,它需要你在日常中给予温柔以待。