
期刊简介
《中国中西医结合皮肤性病学杂志》于2002年12月正式创刊,是由中国科学技术学会主管,中国中西医结合学会、天津市中西医结合皮肤病研究所主办的皮肤性病学科中医及中西医结合专业的学术期刊,是全国唯一的中西医结合皮肤性病学术期刊。 我们的宗旨是贯彻党和国家的卫生工作方针和政策,宣传党的中医政策。发扬中医及中西医结合的特色,促进中医药现代化和中西医结合事业的发展。坚持理论与实践相结合,普及与提高相结合,现代医学与传统医学相结合的方针,促进国内外皮肤病学科中医及中西医结合学术交流,为创建具有中国特色的医学体系架桥铺路。主要报道皮肤性病学在中医、中西医结合方面的最新研究成果和治疗进展,同时报道现代医学在皮肤性病学科的新进展、新技术。主要面向高中级中西医结合医学、中医学以及西医学皮肤性病学科医师、科研、教学人员及基层皮肤科医师。本刊现开设:专家论坛、名医经验、论著、研究报告、性病、临床经验、皮肤外科、药物与临床、病例报告、学术探讨、综述,讲座等栏目。 本刊自创刊发行以来,得到了皮肤科领域广大医生的高度重视。虽刚刚创刊,但已被“中国学术期刊(光盘版)”、“中国学术期刊网”、中国科技信息所“万方数据网络系统”、“中文科技期刊数据库”及“中国医学文摘·皮肤科学”、“俄罗斯《文摘杂志》”等检索期刊或数据库收录。 为了能及时反映本学科学术水平的发展新动向,及时报道皮肤性病科重大科研成果及研究进展,代表学科发展前沿,使本刊有较高的学术水平,我刊以中西医结合学会皮肤性病专业委员会主任及委员为基础,又广泛吸收本领域的院士、全国知名皮肤科专家及有关边缘学科专家、教授,组成具有一流水平、权威性的编委会。 《中国中西医结合皮肤性病学杂志》刊登的内容均为本学科领域较高质量的学术论文和研究报告,反映了本学科的重大科研成果(含阶段性成果)和科技进展。发表的论文中,有国家自然科学基金、国家中医药管理局资助课题及省市科研基金等。内容上有创新,立论科学、正确、充分,有较高的学术价值。 本杂志是中西医结合皮肤性病领域唯一的杂志,其特色是中西医结合研究诊疗皮肤病。中国医药学是个伟大的宝库,用现代科技手段进行研究和提高是我国皮肤性病医学领域的一件大事,本杂志可以说是为中西医结合研究、诊疗皮肤病的理论研究者和临床人员搭建了一个很好的平台,从发行以来,其论著方面90%为中西医研究的成果,在临床经验栏内90%为中西医结合的治疗经验。其论文水平得到了国内专家的认可。本刊以中西医结合的思路作为研究皮肤病切入点,使这本杂志具有了鲜明的自身特色,而迅速跻身于同领域杂志行列。 正是因该杂志的高起点,使本杂志办出了高水平。为适应信息时代的要求,让更多领域去认识和使用其成果,达到资源共享。
立夏养肺有诀窍,3步调气保安康!
时间:2025-05-08 15:54:42
立夏,是二十四节气中的第七个节气,标志着夏季的开始。随着气温逐渐升高,万物繁茂,人们也迎来了养生保健的关键时期。在中医理论中,立夏时节不仅要注意养心,还应调和肺气,以达到身心安康的目的。
中医认为,夏季与心相应,心主血脉,为君主之官。立夏之后,天气转暖,人体血液循环加快,心脏负担加重。因此,养心成为立夏养生的重点。然而,夏气通心亦养肺,这一观点同样重要。肺主气,司呼吸,与心相辅相成。在炎热的夏季,人们往往容易出现呼吸不畅、气短乏力等症状,这与肺气的失调密切相关。
调和肺气,首先要从饮食入手。立夏时节,应多吃清淡易消化的食物,如蔬菜、水果等,以减轻肠胃负担,促进营养吸收。同时,可以适当食用一些具有清热润肺作用的食物,如梨、百合、银耳等,以缓解夏季燥热对肺脏的影响。此外,多喝水也是调和肺气的重要措施。水可以滋润肺部,保持呼吸道湿润,有助于排出体内毒素,增强免疫力。
除了饮食调理,运动锻炼也是调和肺气的有效方法。立夏之后,天气逐渐炎热,人们容易出汗过多,导致体内水分流失。适当的运动可以促进血液循环,加速新陈代谢,有助于排出体内湿气,增强心肺功能。然而,运动强度不宜过大,以免耗气伤津。建议选择一些轻度运动,如散步、慢跑、太极拳等,既能锻炼身体,又不会给心肺带来过大负担。
在立夏时节,还应注意情志调养。中医认为,情志与脏腑功能密切相关。夏季天气炎热,人们容易烦躁不安,情绪波动较大。这种不良情绪会影响心肺功能,导致气血运行不畅。因此,保持心情愉悦、平和心态至关重要。可以通过听音乐、阅读、绘画等方式舒缓情绪,调节身心平衡。
立夏时节还需注意起居调摄。随着气温升高,人们应顺应自然界的变化,晚睡早起,以顺应阳气的生发。同时,要保持室内空气流通,避免长时间处于封闭环境中。在穿着方面,应选择宽松透气的衣物,以减少汗液对皮肤的刺激,防止痱子等皮肤病的发生。
值得一提的是,立夏时节还是冬病夏治的良好时机。对于一些冬季易发作的疾病,如慢性支气管炎、哮喘等,可以在夏季进行预防性治疗。通过服用一些具有温补作用的中药或进行穴位敷贴等方法,可以增强体质,提高抗病能力,减少冬季疾病的发作。
立夏时节养生应以调和肺气为重点,兼顾养心、饮食、运动、情志等方面。通过合理的养生方法,我们可以更好地适应夏季气候的变化,保持身心健康,享受美好的夏日时光。让我们从立夏开始,关注自己的健康,迈向更加美好的未来。