期刊简介
《中国中西医结合皮肤性病学杂志》于2002年12月正式创刊，是由中国科学技术学会主管，中国中西医结合学会、天津市中西医结合皮肤病研究所主办的皮肤性病学科中医及中西医结合专业的学术期刊，是全国唯一的中西医结合皮肤性病学术期刊。 我们的宗旨是贯彻党和国家的卫生工作方针和政策，宣传党的中医政策。发扬中医及中西医结合的特色，促进中医药现代化和中西医结合事业的发展。坚持理论与实践相结合，普及与提高相结合，现代医学与传统医学相结合的方针，促进国内外皮肤病学科中医及中西医结合学术交流，为创建具有中国特色的医学体系架桥铺路。主要报道皮肤性病学在中医、中西医结合方面的最新研究成果和治疗进展，同时报道现代医学在皮肤性病学科的新进展、新技术。主要面向高中级中西医结合医学、中医学以及西医学皮肤性病学科医师、科研、教学人员及基层皮肤科医师。本刊现开设：专家论坛、名医经验、论著、研究报告、性病、临床经验、皮肤外科、药物与临床、病例报告、学术探讨、综述，讲座等栏目。 本刊自创刊发行以来，得到了皮肤科领域广大医生的高度重视。虽刚刚创刊，但已被“中国学术期刊(光盘版)”、“中国学术期刊网”、中国科技信息所“万方数据网络系统”、“中文科技期刊数据库”及“中国医学文摘·皮肤科学”、“俄罗斯《文摘杂志》”等检索期刊或数据库收录。 为了能及时反映本学科学术水平的发展新动向，及时报道皮肤性病科重大科研成果及研究进展，代表学科发展前沿，使本刊有较高的学术水平，我刊以中西医结合学会皮肤性病专业委员会主任及委员为基础，又广泛吸收本领域的院士、全国知名皮肤科专家及有关边缘学科专家、教授，组成具有一流水平、权威性的编委会。 《中国中西医结合皮肤性病学杂志》刊登的内容均为本学科领域较高质量的学术论文和研究报告，反映了本学科的重大科研成果(含阶段性成果)和科技进展。发表的论文中，有国家自然科学基金、国家中医药管理局资助课题及省市科研基金等。内容上有创新，立论科学、正确、充分，有较高的学术价值。 本杂志是中西医结合皮肤性病领域唯一的杂志，其特色是中西医结合研究诊疗皮肤病。中国医药学是个伟大的宝库，用现代科技手段进行研究和提高是我国皮肤性病医学领域的一件大事，本杂志可以说是为中西医结合研究、诊疗皮肤病的理论研究者和临床人员搭建了一个很好的平台，从发行以来，其论著方面90%为中西医研究的成果，在临床经验栏内90%为中西医结合的治疗经验。其论文水平得到了国内专家的认可。本刊以中西医结合的思路作为研究皮肤病切入点，使这本杂志具有了鲜明的自身特色，而迅速跻身于同领域杂志行列。 正是因该杂志的高起点，使本杂志办出了高水平。为适应信息时代的要求，让更多领域去认识和使用其成果，达到资源共享。
千万叮嘱！多种维生素别乱吃，小心出事！
时间：2025-05-13 09:37:25
在当今社会，随着人们健康意识的不断提高，多种维生素作为膳食补充剂，受到了越来越多人的关注和青睐。然而，很多人可能并不了解，多种维生素并不能随意服用，其中蕴含着不少需要我们特别注意的事项。若疏忽了这些，很可能会给身体带来不良影响，甚至引发严重问题。
要明确自身是否需要补充多种维生素。很多人盲目跟风，看到别人吃，自己也跟着吃，却忽略了个体差异。事实上，大多数人通过均衡饮食就能获取身体所需的各种营养素。只有那些存在特定营养缺乏风险的人群，比如长期饮食不均衡、患有某些疾病影响营养吸收、处于特殊生理时期（如孕期、哺乳期）等，才更有可能需要额外补充多种维生素。如果本身营养摄入充足，再过量补充多种维生素，不仅是一种资源的浪费，还可能因某些维生素在体内的蓄积而导致中毒等不良后果。例如，维生素 A 过量可能会引起头痛、呕吐、视力模糊等症状，维生素 E 过量也可能影响其他脂溶性维生素的吸收和代谢。
不同品牌的多种维生素在成分含量、配方比例上可能存在较大差异。有些产品可能侧重于某几种维生素或矿物质的强化补充，而有些则更注重全面均衡。在选择时，不能仅仅依据广告宣传或他人推荐，而要仔细查看产品说明书，了解其具体成分、含量以及适用人群等信息。同时，还要考虑自身的身体状况和需求，比如老年人可能对钙、维生素 D 等的需求相对较高，而年轻人可能更需要关注 B 族维生素等与能量代谢相关的营养素。如果选择不当，可能会出现某些营养素补充过度，而其他真正需要的营养素却补充不足的情况。
服用剂量也是关键。多种维生素的服用应严格按照产品说明或医生的建议进行。有些人认为多吃无害，甚至自行加大剂量，这是非常危险的行为。即使是水溶性维生素，如维生素 C、B 族维生素等，过量摄入也会对身体造成负担，比如可能引起胃肠道不适、尿酸升高等问题。而对于脂溶性维生素，如前面提到的维生素 A、D、E、K，它们在体内不易排出，过量摄入更容易在体内蓄积并产生毒性。此外，不同的多种维生素产品可能有不同的服用时间要求，有的是建议餐后服用以减少对胃肠道的刺激，有的是要求在特定时间服用以促进吸收，这些都需要注意遵循。
还要注意多种维生素与其他药物或食物之间的相互作用。某些维生素可能会影响药物的疗效，比如维生素 C 可能会干扰一些抗凝血药物的作用，维生素 E 可能与某些降压药相互作用。在同时服用多种维生素和其他药物时，最好咨询医生或药师的意见，避免潜在的不良反应。在食物方面，有些食物可能会影响多种维生素的吸收，例如富含膳食纤维的食物可能会影响某些矿物质的吸收，而含有草酸的食物可能会与钙结合形成草酸钙，降低钙的吸收利用率。因此，在服用多种维生素期间，也要合理安排饮食，以充分发挥其补充营养的作用。
还有一点容易被忽视的是，多种维生素并非万能之物，它不能替代健康的生活方式。即使服用了多种维生素，也不能忽视合理饮食、适量运动、充足睡眠等健康习惯的重要性。多种维生素只是作为一种辅助手段，帮助人们在饮食无法完全满足营养需求时进行补充。如果过度依赖多种维生素，而不注重生活方式的改善，依然无法从根本上保障身体健康。
多种维生素虽然在一定程度上有助于补充人体所需的营养素，但绝不能乱吃。我们要充分了解自身需求，谨慎选择产品，严格按照正确剂量服用，并注意其与其他药物和食物的相互作用，同时保持健康的生活方式。只有这样，才能让多种维生素发挥其应有的作用，而不是对身体造成危害。在追求健康的道路上，我们要以科学的态度对待多种维生素的补充，千万不可掉以轻心。