
期刊简介
《中国中西医结合皮肤性病学杂志》于2002年12月正式创刊,是由中国科学技术学会主管,中国中西医结合学会、天津市中西医结合皮肤病研究所主办的皮肤性病学科中医及中西医结合专业的学术期刊,是全国唯一的中西医结合皮肤性病学术期刊。 我们的宗旨是贯彻党和国家的卫生工作方针和政策,宣传党的中医政策。发扬中医及中西医结合的特色,促进中医药现代化和中西医结合事业的发展。坚持理论与实践相结合,普及与提高相结合,现代医学与传统医学相结合的方针,促进国内外皮肤病学科中医及中西医结合学术交流,为创建具有中国特色的医学体系架桥铺路。主要报道皮肤性病学在中医、中西医结合方面的最新研究成果和治疗进展,同时报道现代医学在皮肤性病学科的新进展、新技术。主要面向高中级中西医结合医学、中医学以及西医学皮肤性病学科医师、科研、教学人员及基层皮肤科医师。本刊现开设:专家论坛、名医经验、论著、研究报告、性病、临床经验、皮肤外科、药物与临床、病例报告、学术探讨、综述,讲座等栏目。 本刊自创刊发行以来,得到了皮肤科领域广大医生的高度重视。虽刚刚创刊,但已被“中国学术期刊(光盘版)”、“中国学术期刊网”、中国科技信息所“万方数据网络系统”、“中文科技期刊数据库”及“中国医学文摘·皮肤科学”、“俄罗斯《文摘杂志》”等检索期刊或数据库收录。 为了能及时反映本学科学术水平的发展新动向,及时报道皮肤性病科重大科研成果及研究进展,代表学科发展前沿,使本刊有较高的学术水平,我刊以中西医结合学会皮肤性病专业委员会主任及委员为基础,又广泛吸收本领域的院士、全国知名皮肤科专家及有关边缘学科专家、教授,组成具有一流水平、权威性的编委会。 《中国中西医结合皮肤性病学杂志》刊登的内容均为本学科领域较高质量的学术论文和研究报告,反映了本学科的重大科研成果(含阶段性成果)和科技进展。发表的论文中,有国家自然科学基金、国家中医药管理局资助课题及省市科研基金等。内容上有创新,立论科学、正确、充分,有较高的学术价值。 本杂志是中西医结合皮肤性病领域唯一的杂志,其特色是中西医结合研究诊疗皮肤病。中国医药学是个伟大的宝库,用现代科技手段进行研究和提高是我国皮肤性病医学领域的一件大事,本杂志可以说是为中西医结合研究、诊疗皮肤病的理论研究者和临床人员搭建了一个很好的平台,从发行以来,其论著方面90%为中西医研究的成果,在临床经验栏内90%为中西医结合的治疗经验。其论文水平得到了国内专家的认可。本刊以中西医结合的思路作为研究皮肤病切入点,使这本杂志具有了鲜明的自身特色,而迅速跻身于同领域杂志行列。 正是因该杂志的高起点,使本杂志办出了高水平。为适应信息时代的要求,让更多领域去认识和使用其成果,达到资源共享。
八类维生素服用指南:最佳时间、禁忌搭配及适用人群全解析
时间:2025-06-06 11:02:51
维生素是维持人体健康的重要营养素,正确服用各类维生素能有效预防疾病、提升生活质量。以下是八类维生素的服用注意事项,涵盖最佳时间、禁忌搭配及适用人群,助您科学补充:
一、维生素A:护眼防干涸,避免过量毒
最佳服用时间:建议餐后服用,因其为脂溶性维生素,需脂肪辅助吸收。
禁忌搭配:
避免与维生素C同服,可能降低吸收效率。
不可与皮质激素、氟尿嘧啶等药物联用,易引发副作用。
适用人群:夜盲症、干眼症患者及婴幼儿,长期缺乏可致角膜软化。
注意:过量易引起头痛、脱发,孕妇超量可能导致胎儿畸形。
二、维生素B族:代谢“燃料”,避开刺激更高效
最佳服用时间:午餐后或两餐间(下午3-5点),减少胃肠道刺激。
禁忌搭配:
禁与咖啡、浓茶同服,影响吸收。
糖尿病、肾障碍患者需遵医嘱,避免加重代谢负担。
适用人群:素食者、孕妇、饮酒者及易口腔溃疡人群,可增强免疫、缓解疲劳。
三、维生素C:抗氧化先锋,酸性环境是关键
最佳服用时间:饭后半小时,避免空腹刺激胃黏膜。
禁忌搭配:
勿与虾蟹、牛奶同食,可能引发不适或降低吸收。
避免与抗酸药(如达喜)合用,酸碱中和影响效果。
适用人群:吸烟者、高强度劳动者及坏血病患者,可增强免疫力、淡化色斑。
四、维生素D:阳光维生素,补钙好搭档
最佳服用时间:早餐后或睡前,随脂餐吸收更佳。
禁忌搭配:避免与泻药同服,可能加速排泄。
适用人群:室内工作者、老年人及孕妇,可预防佝偻病、骨质疏松。
五、维生素E:抗衰老卫士,警惕凝血冲突
最佳服用时间:餐后或睡前,促进脂肪吸收。
禁忌搭配:
不宜与阿司匹林、华法林同服,增加出血风险。
雌激素合用需谨慎,可能诱发血栓。
适用人群:备孕女性、三高患者及色斑困扰者,能调节代谢、保护心血管。
六、维生素K:凝血幕后英雄,避开抗凝药
最佳服用时间:餐后服用,油脂助力吸收。
禁忌搭配:避免与华法林等抗凝药同服,抵消药效。
适用人群:术后恢复者、长期抗生素使用者,预防出血风险。
七、叶酸:胎儿守护者,避开金属离子
最佳服用时间:早餐或午餐后半小时,温水送服。
禁忌搭配:不宜与含锌物质(如牡蛎)或抗癫痫药同服,影响吸收。
适用人群:孕妇、巨幼红细胞贫血患者及同型半胱氨酸偏高者,预防胎儿神经缺陷。
八、烟酸(维生素B3):控脂能手,慎防潮红
服用建议:随餐服用减少胃肠刺激,从小剂量开始以避免面部潮红[citation:未直接提及,需结合B族特性]。
适用人群:高血脂、糖尿病前期患者,辅助调节血脂代谢。
总结:科学补给,事半功倍
维生素虽好,但需因人而异。脂溶性维生素(A/D/E/K)宜餐后服用,水溶性(B族/C/叶酸)可灵活安排。忌盲目混搭药物或食物,孕妇、慢性病患者应咨询医生。均衡饮食仍是根本,补充剂仅为辅助,过量可能适得其反[citation:综合各网页信息]。